Human Centric Lighting

Human Centric Lighting stimmt das Zusammenspiel von Licht, Klima und Raum so aufeinander ab, dass es dem individuellen Bedürfnis der Menschen immer im Mittelpunkt stand.

Dank der neuen HCL -Human Centric Lighting- Leuchten haben das Komfort- und das Gesundheitsniveau der Menschen neue Maßstäbe: Diese Lösung ist in der Lage, die Biorhythmen aktiv zu stimulieren. Das natürliche Licht ist einer wichtigsten Sinnesreize für unseren Körper und ist auch für unseren geistigen und emotionalen Zustand ausschlaggebend. Dabei verwenden wir bei der Planung HCL-Leuchten die natürliches Licht simulieren und achten hierbei besonders, das richtige Licht zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Also auch: biologisch wirksames, dynamisches weißes Licht mit einem dem Tageslicht folgenden Helligkeits- und Lichtfarbenverlauf. Dies unterstützt den natürlichen Biorhythmus, steigert so unser Wohlbefinden und fördert unsere Leistungsfähigkeit.

Wichtige Punkte worauf wir besonders achten:

• Großflächige, indirekte Beleuchtung.
• Vertikale Beleuchtungsstärken.
• Dynamisch weiße Farbtemperaturen.
• Dynamische Lichtsteuerung.
• Große Fensterflächen mit guter Transmission.
• Hochreflektive Oberflächen, spektral aselektiv.

Die neusten Untersuchungen sind Angestelle, die ihre Tätigkeit in einer mit Fenstern und einer guten Beleuchtung ausgestatteten Umgebung ausführen zu 173 mehr dem natürlichen Licht während der Arbeitszeit ausgesetzt und schlafen (jede Nacht) durchschnittlich 46 Minuten länger als andere, da sie weniger unter Schlafstörungen leiden.

Daraus resultiert eine allgemeine Verbesserung des Wohbefindens.Immer mehr Tatsachen sprechen dafür, dass Licht während des Tages und vor allem während des Morgens, der Gesundheit gut tut, da Licht Auswirkungen auf unsere Stimmung, unseren klaren Verstand und den Stroffwechsel hat.

Chronobiologie & circadianer Rhythmus

Zu den periodischen Rhythmen beim Menschen gehören die Ausschüttung von Hormonen, Stoffwechselvorgänge und bestimmte Organaktivitäten. Sowohl exogene als auch endogene Faktoren spielen dabei eine Rolle. Der bekannteste exogene Zeitgeber für unsere inneren Uhren ist die Sonne. Der circadiane Rhythmus, der Tag-Nacht-Rhythmus steuert.

Denn Menschen verbringen immer mehr Zeit in Innenräumen, wo das Helligkeitsniveau selten höher als 500 Lux liegt. Im Freien beträgt die Lichtstärke zwischen 8.000 lx und bis zu 100.000 lx. Durch ein fortwährendes Lichtdefizit kann es zu Schlaf- und Essstörungen, Energielosigkeit bis hin zu Depression kommen.

Circadianer Rhythmus & Chronotypen

Die Chronobiologie befasst sich mit der zeitlichen Organisation von biologischen Systemen z. B. Hormonspiegel, Körpertemperatur, Schlaf- und Wachphasen, Leistungsvermögen. Sie untersucht Regelmäßigkeiten und rhythmisch wiederkehrende Faktoren in der Lebensweise von Individuen

Beim sogenannten „Social Jetlag“ stimmt der innere Schlaf-Wach-Rhythmus nicht mit den gesellschaftlichen Zeitplänen überein. Folge ist eine Behinderung des Leistungsvermögens aufgrund von chronischem Schlafdefizit, mangelnder Schlafqualität und Müdigkeit am Tag.

Das Wohlbefinden eines jeden Individuums ist sehr persönlich und gerne stehen wir Ihnen kostenlos für weitere Fragen zu Verfügung.